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【送料無料】 渡辺満里奈 ピラティス道 DVD価格： 3,500円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 2005年に10月に発売になり、8万部を超える大ヒット書籍になった「渡辺満里奈 ピラティス道」。美しく生きる女性たちのバイブルとして認知されたそのムック本を、より分かりやすくDVD化しました。書籍の表現クオリティをそれ以上にして、初心者から経験者まで幅広い層に受け入れられるソフトに仕上げました。DVDの機能であるマルチアングルを十分に使って、ピラティスの微妙な動きまで、分かりやすく見せて行きます。【INDEX】OpeningChapter1. ○マットエクササイズ(23ワーク連続再生=マルチアングル3画面)Chapter2. 始める前に ○呼吸 ○骨盤と背骨の位置 ○ハイパーエクス |
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マットピラティス ”見せたいボディを作る！DVD 上巻価格： 3,500円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 10回で身体が違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で自分が変わる！話題のピラティス。上下2巻に、マttワークを中心とした新しいエクササイズを豊富に収録しました。初めての人でも身体がきちんと使えるように骨盤の正しい位置、呼吸のしかた、身体の芯となる軸の意識など、基本的な身体の使い方から丁寧に説明しています。上巻：始める前にワークアウト1、約41分下巻：ワークアウト2基本の再確認、約51分送料区分はAです。 |
ヨガマット（ライト・ブルー/フラワー柄）価格： 2,940円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 インテリアにも使えるおしゃれなヨガマット。自宅で簡単・手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるマット。両面ともに環境にやさしいエコ新素材「PER」採用収納、持ち運びに便利なキャリーストラップ付きサイズ長さ 173cm 幅 61cm 厚さ 4mm材 質PER（Polymer Environmental Resin）色ライト・ブルー原産国台湾 |
健康になる癒しのツボ価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2006/5/17●コリや張りは身体の黄色信号。病気ではないが、何となく感じている「疲れ」や「違和感」を解消。簡単「癒しのツボ」で元気な毎日を!●講師：長野仁鍼灸師。鍼灸院開業のかたわら、金沢大学医学部、京都大学人文科学研究所、森ノ宮医療学園鍼灸学科の非常勤講師などを務め、伝統的な鍼灸の教育と研究に従事。＜収録内容＞■コリや疲れを予防する・疲れた目をリフレッシュ・・・上せい明、耳門、太衝・頭痛をやわらげる・・・百会、完骨、中衝・首のコリをほぐす・・・大椎、少海、承山・肩のコリをほぐす・・・肩井、玉枕、合谷・後けい・手の疲れをやわらげる・・・陽池、魚際、腕骨・背中のハリをやわらげる・・・ |
50%OFF!チャンピオン レディースハーフパンツ CLW1026価格： 1,522円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 チャンピオンのジャージ素材のクォーターパンツが超特価！素材：ポリエステル100％股下はLサイズで約22cmです。在庫倉庫の都合上、ご注文からお届けまでに3?5日お時間をいただきますので、ご了承くださいませ。サイズチャートSMLOXO身長152?158157?163162?168167?173172?178胴囲59?6362?6665?6968?7271?75 |
ピラティスエクササイズDVDピラティスエクササイズDVD価格： 2,800円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ゲーム感覚で進むから飽きずにできるピラティスエクササイズのDVD。時間やコンディションで選べる4シーンを収録。全5エクササイズをCGなどで詳しく解説。その日の気分でセレクト2パターンのBGM。1．for WOMEN： 女性らしくしなやかな筋肉、美しい姿勢を作り上げる25のエクササイズを 収録しています。2．for MEN ： ピラティスは女性だけのものじゃない！ 筋肉を鍛えて男らしいカラダ作りをの2種類の中からお選びください。収録時間65分送料区分はAです。 |
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