|
|
|
|
|
おうちヨガ価格: 2,100円レビュー評価: 4.29 レビュー数:210 Shiho meets yoga 著者:Shiho出版社:C.A.T./ソニー・マガジンズサイズ:単行本ページ数:63p発行年月:2008年07月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する◆今話題のダイエット特集SHIHO流のキレイを手に入れる。待望のヨガDVDブック発売!SHIHOのキレイの秘密は“習慣”を変えること。心身ともにキレイになれるヨガでボディ&メンタルをダイエット。毎朝、歯を磨くように、無理なく続けられる。SHIHOが実践している“おうちヨガ”をこの1冊で完全マスター!「仕事もプライベートも悩んでいた頃、ヨガと出会って自分が変わることができました。ヨガはとにかく、たくさんの |
きれいやせピラティスDVDレッスン価格: 1,365円レビュー評価: 4.6 レビュー数:181 Make a slim & brilliant b生活シリーズ 著者:千葉絵美出版社:主婦と生活社サイズ:ムックその他ページ数:63p発行年月:2006年04月この著者の新着メールを登録する千葉絵美先生の著書第2弾。30日でやせるプログラムを紹介。10日ごとに区切って取り組みやすい内容とする。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ |
|
|
|